De overgang is geen periode die je hoort uit te zitten. Het is een lange transitie waarin hormonen geleidelijk wegvallen, met directe klachten en stille gevolgen voor je botten, je hart en je brein op de lange termijn.
In deze aflevering van Tijd van je leven, een podcast van My Active Age, praten we over wat de overgang en de menopauze precies zijn, welke klachten erbij horen en wat hormoontherapie wel en niet voor je kan doen.
We bespreken onder andere:
- Het verschil tussen menopauze (één moment) en de overgang (de periode eromheen die soms 10 tot 20 jaar duurt)
- Welke klachten erbij horen: opvliegers, slecht slapen, prikkelbaarheid, brain fog, gewrichtsklachten en libidoverlies
- Welke bloedwaarden iets zeggen over waar je staat, waaronder FSH en AMH, en waarom één test nooit het hele verhaal vertelt
- Waarom hormoontherapie de kans op osteoporose, hart- en vaatziekten en dementie verlaagt, mits je op tijd begint
- Hoe een behandeling met bio-identieke oestrogenen, progesteron en eventueel testosteron in de praktijk wordt opgebouwd en bijgesteld
