Verhalen van mensen die de regie namen.

Waarom Jan meten koppelt aan doen en daarna hermeet
“Gedragsverandering is het lastigste wat er is. Er wordt een actie gekoppeld aan een meting. Het meest waardevolle is dat ik nu een snapshot heb van alles.” — Jan Hof, personal trainer Na jaren coachen merkte Jan hetzelfde patroon: mensen laten zich testen, krijgen een mooi rapport en daar stopt het. Tot hij met My […]
29 januari 2026
Waarom Pim zijn gezondheid niet meer aan toeval overlaat
“Je kunt niet alles meten, maar wat je wél kunt meten, geeft rust én richting.” — Pim Na een periode van ziekte wilde Pim begrijpen wat zijn lichaam écht nodig heeft om fit en energiek ouder te worden , als toekomstige vader én als opa. Hij besloot niet langer af te wachten. Waar veel mensen […]
24 oktober 2025
Hans over inzicht, preventie en gezond ouder worden
“Je moet het niet doen uit angst, maar uit overtuiging.” — Hans Na jaren van bewust bewegen en goed eten wilde hans weten: hoe gezond ben ik écht? In dit gesprek deelt hij zijn ervaring met My Active Age, over inzicht, begeleiding en de kracht van preventie op weg naar gezond ouder worden. Wat Hans […]
21 oktober 2025Google-reviews
Wat klanten op Google zeggen
Ik ben zeer tevreden over het persoonlijke longevity programma bij my active age. Zeer gedreven en kundige professionals (met humor) die alles goed en rustig uitleggen, de tijd nemen om naar je te luisteren en mij helpen opzetten met een strategisch actie plan mbt mijn gezondheid op het hier en nu ÉN op de lange termijn. Alle uitslagen en adviezen staan keuring in een prachtig overzicht die ik kan monitoren en waar doelen en behaalde resultaten worden geborgd. Super waardevol en dankbaar dat ik dit traject mag doorlopen. Als ondernemer en coach in excellent performance en leiderschapsontwikkeling is het voor mij ontzettend belangrijk om ook naar mijzelf te kijken en een loep te leggen op het vitale facet van leiderschap. “ Je lijf, is immers je kostbaarste bezit" en daar ben ik erg zuinig op. Dus vanaf nu breng ik niet alleen mijn auto naar de APK maar ook mijzelf!
My Active Age is voor mij een gamechanger! Ik wil niet alleen fit zijn in het nu, maar ook bouwen aan een toekomst waarin ik energiek en scherp oud word. Via My Active Age kreeg ik precies dat: inzicht in hoe ik er biologisch voorsta, met concrete data en context. Het team werkt professioneel, de testen zijn volledig en ik kreeg duidelijke uitleg over wat mijn resultaten betekenen en hoe ik daarop kan sturen. Geen standaardadviezen, maar echt afgestemd op mijn situatie en doelen. Wat ik sterk vind, is dat het platform niet blijft hangen in losse metingen. Je krijgt begeleiding, een helder plan en regelmatige opvolging. Het dashboard helpt me om overzicht te houden en gericht te blijven optimaliseren. Daarnaast kreeg ik ook recepten voor medicatie waar dat zinvol bleek, zoals bijvoorbeeld voor cholesterol en bloedsuikerregulatie. Altijd met een langetermijnvisie en focus op longevity. Geen symptoombestrijding, maar strategisch werken aan duurzame gezondheid. Voor wie gezondheid serieus neemt en op lange termijn het verschil wil maken, is dit echt een waardevolle investering. Aanrader.
Echt een aanrader! Je krijgt een goed beeld van de belangrijkste gezondheid peiler in een mooi overzichtelijk dashboard. Met daarbij een advies op maat. Geen allround aanpak maar specifiek op jouw behoefte. Als destijds dertiger en nu veertiger vind ik het belangrijk om gezondheid peilers te monitoren om deze zo optimaal mogelijk te houden en niet alleen op gevoel maar ook op cijfers bij te sturen. Zowel in sport activiteit als biomedische, slaap markers en nog veel meer. Ik zeg doen!
Een wetenschappelijk onderbouwd pad op basis van een waaier aan onderzoeken. In samenspraak een samenhangend plan gemaakt voor een gezonde leefstijl, verbeteren van belangrijke gezondheid parameters en waar nodig preventief handelen door middel van supplementen en reguliere medicatie. Voor mij is het idee om, als ik ouder wordt, dat in goede gezondheid te doen. Langer leven zelf is geen doel op zich. Vooral dat laatste is wat me aanspreekt. Gezond actief tot het laatst :)
Een topervaring bij My Active Age! Sven en Diederik hebben me vakkundig geholpen een flink aantal tests uit te voeren. Ze informeerden en begeleidden me bij elke stap. Op het eind had ik een consult met Diederik waarin we door mijn data heengingen om actiepunten op te stellen om mijn gezondheid te verbeteren. Diederik gaf veel ruimte voor vragen en ik heb nu een helder plan van aanpak 👍
Zó blij dat een bedrijf als My Active Age nu ook in Nederland bestaat. Een kleine, deskundige en positieve club van artsen en andere professionals die echt snappen hoe je gezondheid en prestaties duurzaam verbetert. Persoonlijke aanpak, veel kennis en een toekomstgerichte visie. Dit is begeleiding op topniveau. Lange leve MyActiveAge :)
Zet de eerste stap
Ook de regie nemen?
