Hormonen & LichaamDEXA-scan: de gouden standaard voor botten en lichaamssamenstellingInleidingAls je serieus bent over je gezondheid en lang wil genieten van een vitaal leven, is inzicht in je lichaam onmisbaar. Veel mensen Lees verder > DEXA-scan: de gouden standaard voor botten en lichaamssamenstelling
Beweging & PrestatieZone 2 training: voordelen, hartslag en hoe het je VO2 max verbetertVraag je je af hoe je je training het beste kunt inrichten voor een lang en gezond leven? Veel programma’s focussen op keihard Lees verder > Zone 2 training: voordelen, hartslag en hoe het je VO2 max verbetert
