Domeinen
Hormonen
Je hormonen bepalen veel in je lichaam, van je energie en stofwisseling tot je stemming en algehele gezondheid. Als je hormoonspiegels uit balans raken, kan dat allerlei klachten veroorzaken. Door ze te meten en waar nodig bij te sturen, kun je je gezondheid verbeteren.

Inhoudsopgave
Dit moet je weten over hormonen
Je lichaam houdt je hormonen nauwkeurig in balans. Maar factoren zoals stress, voeding, veroudering en ziektes kunnen deze balans verstoren. Dit kan zowel lichamelijke als mentale klachten geven. Vaak merk je pas iets door symptomen zoals vermoeidheid of stemmingswisselingen.
Maar zonder bloedonderzoek weet je niet zeker of een hormonale disbalans de oorzaak is. Door regelmatig te meten en waar nodig aanpassingen te doen, kun je gezondheidsproblemen voorkomen en je welzijn verbeteren.

Waar kun je last van krijgen als je hormoonspiegels niet in orde zijn?
Bij verstoringen in testosteron, oestradiol, schildklierhormonen, of andere hormonen kunnen verschillende klachten optreden.
Verminderd libido en erectiele dysfunctie
Testosteron speelt een belangrijke rol voor het seksueel functioneren. Bij lagere spiegels testosteron neemt de kans op klachten zoals een verlaagd libido en erectiele dysfunctie toe.
Verhoogd risico op osteoporose
Testosteron ondersteunt je botdichtheid. Een langdurig tekort kan botverlies versnellen, waardoor je een grotere kans op botbreuken hebt. Dit risico is hoger bij oudere mannen en vrouwen na de menopauze.
Stemmingswisselingen en somberheid
Afwijkende spiegels oestradiol kunnen bij vrouwen zorgen voor stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en een verhoogd risico op depressieve gevoelens.
Groter risico op hart- en vaatziekten
Oestradiol beschermt je bloedvaten en helpt je cholesterol in balans te houden. Een langdurig tekort verhoogt de kans op aderverkalking, hoge bloeddruk en hartproblemen.
Vermoeidheid en trage gedachten
Te weinig schildklierhormoon (hypothyreoïdie) vertraagt je stofwisseling. Dit kan leiden tot vermoeidheid en concentratieproblemen, soms ervaren als “brain fog”.
Voordelen van optimalisatie
Het herstellen van verstoorde of suboptimale hormoonspiegels kun je zowel op korte als lange termijn positieve veranderingen ervaren.
Meer energie en beter humeur
Een gezond testosterongehalte ondersteunt je energie en algemeen welzijn. Je voelt je minder vermoeid, hebt meer motivatie en ervaart een betere stemming.
Lagere kans op metabool syndroom en hartziekten
Gezonde testosteronwaarden helpen je insulinegevoeligheid, vetverdeling en cholesterolwaarden te reguleren. Dit vermindert het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.
Betere slaap en minder opvliegers
Voldoende oestradiol helpt bij vrouwen de lichaamstemperatuur en het slaapritme te reguleren. Dit vermindert slaapproblemen en nachtelijk zweten, waardoor je dieper en herstellender slaapt.
Gezonder gewicht en betere spijsvertering
Gebalanceerde schildklierhormonen ondersteunen je stofwisseling. Dit helpt bij gewichtsbehoud en vermindert klachten zoals een opgeblazen gevoel of constipatie.
Gezond hart en stabiele bloeddruk
Een goed gereguleerde schildklier helpt je hartslag en bloeddruk stabiel te houden. Dit verkleint de kans op hart- en vaatziekten.

Wat is belangrijk om te meten?
Om te bepalen of je hormonen in balans zijn en je hormoonhuishouding goed functioneert, meten wij de volgende hormonen.
Testosteron
Testosteron ondersteunt welzijn, spiermassa, botdichtheid en seksuele gezondheid. Lage waarden kunnen leiden tot vermoeidheid, spierafbraak en een lager libido.
Vrij Testosteron
Vrij Testosteron is de hoeveelheid testosteron in het bloed die ongebonden is, en beschikbaar is om gebruikt te worden. Testosteron wordt aan SHBG en albumine gebonden. Bij een hoge concentratie SHBG zal de hoeveelheid vrij (actief) testosteron afnemen.
Oestradiol
Oestradiol is een vorm van oestrogeen en speelt een belangrijke rol bij vrouwelijke geslachtskenmerken en botgezondheid. Verstoorde niveaus kunnen menopauzale symptomen en hormonale disbalansen veroorzaken.
SHBG
Sekshormoon Bindend Globuline (SHBG) is een eiwit dat testosteron en oestrogeen bindt en transporteert en daardoor - enigszins - onbruikbaar maakt. Het speelt een belangrijke rol bij het bepalen van de hoeveelheid actief testosteron en oestrogeen.
LH
Luteïniserend hormoon (LH) reguleert de geslachtshormonen. Bij vrouwen triggert het de eisprong en bij mannen stimuleert het de testosteronproductie.
FSH
Follikelstimulerend hormoon (FSH) helpt bij de ontwikkeling van eicellen bij vrouwen en spermaproductie bij mannen. Lage of hoge waarden kunnen invloed hebben op vruchtbaarheid.
Progesteron
Progesteron speelt een belangrijke rol in de menstruatiecyclus en ondersteunt de zwangerschap. Afwijkingen kunnen wijzen op vruchtbaarheidsproblemen of onregelmatige menstruaties.
Prolactine
Prolactine speelt een rol in melkproductie en beïnvloedt het seksueel welzijn. Consistent verhoogde waarden kunnen een oorzaak zijn voor een onregelmatige cyclus, een verminderde vruchtbaarheid en andere hormonale klachten.
TSH
Thyroïd stimulerend hormoon (TSH) reguleert de schildklierfunctie, die je stofwisseling, energieniveau en lichaamstemperatuur beïnvloedt. Afwijkende waarden kunnen wijzen op hypo- of hyperthyreoïdie.
Vrij T4
Vrij T4 (thyroxine) is een schildklierhormoon dat je stofwisseling regelt. Dit is een belangrijke indicator bij schildklierproblemen.
IGF-1
Insuline-achtige Groei Factor 1 (IGF-1) beïnvloedt onder andere groei en weefselherstel. Afwijkende niveaus kunnen wijzen op hormonale verstoringen die invloed hebben op botten, spieren en weefsels.
Hoe kun je het meten?
een kleine hoeveelheid bloed af. Dit wordt geanalyseerd in een gecertificeerd laboratorium.

Hoe vaak moet je dit meten?
Het is verstandig om jaarlijks je hormonen te laten controleren, vooral als je al een hormonale disbalans hebt of risicofactoren voor bepaalde aandoeningen hebt. Bij veranderingen van medicatie of leefstijl, kan een extra controle na 3 tot 6 maanden nuttig zijn.
Waarom deze methode?
Bloedonderzoek geeft een betrouwbaar beeld van je hormoonspiegels. Door regelmatig te meten, kun je afwijkingen vroegtijdig opsporen en tijdig je voeding, leefstijl of medicatie aanpassen om toekomstige problemen te voorkomen en algehele gezondheid te optimaliseren.
Wat zijn onze domeinen?
Wil je eerst wat weten over onze domeinen?
Wij delen jouw gezondheid op in domeinen. Dit geeft jou, per domein, een duidelijk overzicht van je sterke punten en mogelijke verbeterpunten.
Kracht
Lees hoe spierkracht samenhangt met veroudering, gezondheid en vitaliteit.
Hormonen
Kom meer te weten over hormonen en de invloed daarvan op jouw gezondheid en welzijn.
Interne Organen
Bekijk hoe goed je interne organen functioneren.
Ontstekingen
Lees hoe je chronische ontstekingen herkent.
Insuline
Verdiep je in insulineresistentie, bloedsuiker en hun rol in jouw gezondheid.
Lipiden
Ontdek wat je cholesterol en vetten vertellen over je hartgezondheid.
Herstel
Leer hoe je lichaam herstelt van inspanning en hoe je dit kunt verbeteren.
Slaap
Lees hoe slaap je gezondheid en prestaties beïnvloeden.
Vitaminen en mineralen
Bekijk of je voldoende micronutriënten hebt voor een optimale gezondheid.